29 de febrero, 2024

La diferencia entre mitos y falacias estriba en que la falacia es un argumento falso, pero aparentemente válido. Mientras que el mito son explicaciones relativas a fenómenos los cuales se desconoce su naturaleza.

Tanto los mitos como falacias …

 8 de enero, 2024

Posiblemente, tú, como tantas otras personas, hayas sufrido o estes padeciendo, noches de insomnio. Y la verdad es que, dormir bien no solo impacta en nuestra energía diaria, sino que también, contribuye a nuestra salud mental y física. En este …

12 de diciembre, 2023

La autoestima es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que hemos ido recogiendo sobre nosotros mismos a lo largo de nuestra vida.

Los millares de impresiones, …

2 de Noviembre, 2023

Las emociones son una conducta filogenética, y como tal, los seres humanos nacemos con la capacidad innata para emocionarnos. Todas las emociones tienen una vinculación con la supervivencia, ya sea para aumentar la vinculación con otros o …

9 de octubre, 2023

En nuestra mente se generan todo tipo de respuestas emocionales y fisiológicas. 

Muchas veces no sabemos si se trata de ansiedad o estrés. ¿Cuál es realmente la diferencia entre estos dos términos?.

La ansiedad es un sistema de alarma biológico …

12 de Septiembre, 2023 

¿Has notado en tu hijo o hija dificultades para aprender letras y números? ¿Sientes que su rendimiento escolar es desigual?
¿Notas la falta de autonomía al hacer las tareas del cole o un rechazo a las actividades académicas?

Es importante …

19 de Junio, 2023

La comunicación es uno de los pilares fundamentales en cualquier relación de pareja. En VERA MENTE, como expertos en psicología y terapia de pareja, hemos observado la relevancia de una comunicación eficaz para mantener y nutrir una relación …

18 de Mayo, 2023

En el mundo moderno, la ansiedad es un desafío común para muchos adultos. En VERA MENTE, somos especialistas en ayudar a las personas a superar la ansiedad y recuperar el control de su vida. En este artículo, queremos compartir algunas estrategias …